出現(xiàn)感覺自己陌生、諸多身體和心理不適，可能由心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、睡眠問題、精神心理疾病、腦部功能性變化等因素引起。 1.心理壓力：學習、生活中的壓力可能導致情緒和認知異常。長期處于高壓狀態(tài)，易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，影響自我認知。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：身體的神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，可能影響大腦對自身的感知和情緒調(diào)節(jié)。 3.睡眠問題：睡眠質(zhì)量差或睡眠不足，會影響大腦功能和身體機能，導致疲勞、記憶力下降、情緒波動等。 4.精神心理疾病：如焦慮癥、抑郁癥、解離性障礙等，可能出現(xiàn)自我認知障礙和各種軀體癥狀。 5.腦部功能性變化：盡管 CT 檢查正常，但大腦的功能性變化，如神經(jīng)遞質(zhì)失衡，也可能引發(fā)此類癥狀。 綜合來看，這種情況較為復雜，需要綜合評估和診斷。建議保持良好的生活習慣，適當運動，減輕壓力。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步檢查和治療。

年輕人沒什么虛的，就是心理問題主要是植物神經(jīng)紊亂，因精神緊張，壓力大，受到刺激后引起的癥狀，表現(xiàn)為煩燥、焦慮，心慌、愛生氣，緊張，恐懼，多疑，睡眠差，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。嚴重者可出現(xiàn)恐怖、強迫、幻覺、妄想、癔癥、精神分裂等癥狀,當然是極少數(shù)了.。要學會自我調(diào)整心態(tài),良好的心態(tài)是關(guān)健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態(tài)放好了,想信本病也就好的快了.

心理分析：您好，你這是痰濕堵塞心經(jīng)導致感覺異常，西醫(yī)上稱之為“神經(jīng)癥”，其實問題并不大。鑒于您有較強的自知力，精神分裂的可能行不是很大。請問您還有其他癥狀嗎？心理指導：建議您到正規(guī)醫(yī)院找精神科或者心理科專家診斷治療，如果需要服藥建議您配合醫(yī)生堅持治療，不要中途自己行停藥或者減量，容易導致復發(fā)，以至于需要終身服藥治療。我本人就是精神病自行停藥導致現(xiàn)在每天都需要用藥物維持。自己是心理醫(yī)生，每天為很多人處理精神或心理問題，可是自己的精神病卻無法根治。這都是以前沒有嘗試所致。希望我的建議和經(jīng)歷能夠幫到您，祝您早日康復！