老人出現(xiàn)身體沉困、疼痛，以及腿和膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，可能是由缺鈣、關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性疾病、腰椎間盤突出等原因引起。 1.缺鈣：老年人鈣流失增加，易導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉痙攣和關(guān)節(jié)疼痛。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等改善。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，出現(xiàn)炎癥和疼痛。治療包括減少關(guān)節(jié)負(fù)重，服用氨基葡萄糖膠囊等。 3.骨質(zhì)疏松：骨密度下降，骨骼脆弱。除補(bǔ)充鈣劑，還可使用阿侖膦酸鈉片等藥物。 4.風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可累及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。常用藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢疼痛。治療有臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 老人出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療過程中需遵循醫(yī)囑，注意休息和適當(dāng)鍛煉。

健康指導(dǎo)：您好:根據(jù)您描述的情況來看,老人的這種癥狀可能是因?yàn)槟挲g較大,身體的各項(xiàng)機(jī)能都有所下降導(dǎo)致的易困,缺鈣等營養(yǎng)物質(zhì),建議平時(shí)多帶老人散散心,適當(dāng)參加戶外活動(dòng)多曬曬太陽,飲食上多食些蔬菜和瓜果

健康指導(dǎo)：建議食動(dòng)結(jié)合調(diào)整生活規(guī)律，如天天慢跑三十分鐘，可以促進(jìn)機(jī)體修復(fù)的增加。同時(shí)建議飲食宜清淡易消化，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，品種多元化，多吃含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣，銅，硒等豐富食物。 鯽魚子豬油、奶油、油條不宜；忌食干燥食物.；少食烤、腌泡的食品；禁煙酒；

你好！高齡患者超出現(xiàn)以上的癥狀也可能是體質(zhì)逐漸衰減和營養(yǎng)障礙骨骼僵化等原因有關(guān)。，治療方面主要是加強(qiáng)營養(yǎng)的調(diào)理和補(bǔ)充各種維生素和微量元素，做些必要的檢查，分析原因，如微量元素檢查，骨骼檢查

你好，考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類、奶類，多曬太陽，‘飲食上也要注意，主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收