焦慮不安引起失眠可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、神經功能紊亂等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦神經持續興奮，易引發失眠。應學會調節情緒，如通過冥想、深呼吸等放松訓練。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等，會擾亂生物鐘。要養成良好的睡前習慣，避免刺激物。 3.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境干擾，影響睡眠質量。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、神經衰弱等，可能導致失眠。積極治療原發疾病，有助于改善睡眠。 5.神經功能紊亂：自主神經功能失調，影響睡眠調節機制。可在醫生指導下服用調節神經功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，焦慮不安導致的失眠需要綜合調理。若失眠癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。同時，保持積極的心態和健康的生活方式也非常重要。

您好，根據你的描述，目前考慮是胃神經官能癥引起。不知平時有沒有口服其他藥物，比如，精神類的目前不能進一步了解病情，建議結合神經內科，進一步檢查看看，同時遵醫囑治療，不要盲目用藥，祝你健康

這個你主要是心理作用。你年紀還小，沒必要想太多事情。跟長輩說說你的問題，一起解決就好了。將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡或者睡覺前喝服熱牛奶。

焦慮不安，失眠要看是不是學習生活壓力大，或是神經官能癥等精神系統疾病。可以先自我調整，心理暗示，可以吃點安神的藥物，如朱砂安神丸，天王補心丹等。有必要去看一下中醫生辨證論治開點湯藥或去咨詢一下心理醫生。

考慮消化不良。建議服用雞內金散或者山麥健脾口服液