身體出現的冷、皮膚脆弱、右腿和膝蓋酸軟、咳嗽、頭疼等不適，可能是由外感風寒、飲食不當、環境因素、勞累以及潛在的感染等多種原因引起。 1.外感風寒：外出吹風可能導致身體受寒，影響血液循環和肌肉功能，出現發冷、膝蓋酸軟等癥狀。 2.飲食不當：過多食用巧克力可能引起血糖波動和代謝紊亂，影響身體機能。 3.環境因素：霾大的環境中有害物質可能刺激呼吸道和皮膚，引發咳嗽和皮膚敏感。 4.勞累：洗衣洗澡等活動可能導致身體疲勞，抵抗力下降。 5.潛在感染：身體抵抗力降低時，容易受到細菌或病毒感染，出現咳嗽、頭疼等癥狀。 綜上所述，多種因素綜合作用導致了身體的不適。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

慢性支氣管炎在中西醫方面都屬一種較難治愈的疾病。但只要堅持治療有望延緩或痊愈。可以去正規醫院看中醫，根據整體辨證采用中藥湯劑治療，效果較好。成藥類有：氣管炎丸、固本咳喘片、蛤蚧定喘丸、養陰清肺丸、百合固金丸等。在生活上，作息規律，適當鍛煉，增強體質,多飲水,忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物,清淡飲食