絕經后雌激素低,關節疼痛僵硬如何應對
我已絕經查過內分泌雌激素低.現手指關節醒后僵硬稍微活動好了且有疼痛.膝關節久蹲后或長時間走路后有點痛腰久坐或久站僵直.一年曾經治療情況和效果:因做化驗不想得到怎樣的幫助:一、咨詢化驗單結果二、求醫問藥()
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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絕經后雌激素水平降低可能導致一系列身體變化,如手指關節和膝關節疼痛、腰部僵直等。常見原因包括激素變化、關節退變、炎癥反應、營養不良、缺乏運動等。 1. 激素變化:絕經后雌激素減少,影響關節軟骨和韌帶的營養供應,導致關節疼痛。可在醫生指導下補充雌激素,但需嚴格評估風險。 2. 關節退變:隨著年齡增長,關節軟骨磨損、骨質增生,引起疼痛。治療方法包括休息、物理治療、佩戴護具等。 3. 炎癥反應:關節炎癥也會導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀,但需注意胃腸道不良反應。 4. 營養不良:缺乏鈣、維生素 D 等營養素會影響骨骼健康。應多攝入富含鈣和維生素 D 的食物,必要時補充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 缺乏運動:長期不運動關節靈活性下降。適當進行有氧運動如散步、游泳,增強關節周圍肌肉力量。 絕經后出現關節疼痛應引起重視,及時就醫,明確原因,采取針對性治療措施。同時,保持良好的生活習慣,有助于緩解癥狀,提高生活質量。
2024-12-26 19:22
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好這個可以做一個類風濕因子的檢查的這個不一定就是風濕但是可以做一個檢查最起碼可以放心雌激素的水平低就是說明你現在處于更年期這個中藥的調節是很不錯的選擇
2015-11-21 20:16
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