毛孔角質(zhì)化是一種常見的皮膚問題，表現(xiàn)為皮膚粗糙、有紅褐色斑點等。其形成原因包括遺傳因素、維生素 A 缺乏、皮膚干燥、代謝異常、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮膚角質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn)毛孔角質(zhì)化。這種情況較難徹底改變，但可通過日常護(hù)理緩解。 2. 維生素 A 缺乏：維生素 A 對皮膚正常代謝很重要，缺乏時可能導(dǎo)致毛孔角質(zhì)化。可適當(dāng)補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 軟膠囊。 3. 皮膚干燥：干燥的皮膚易使角質(zhì)堆積，引發(fā)毛孔角質(zhì)化。應(yīng)注意保濕，使用溫和的保濕乳液。 4. 代謝異常：身體代謝紊亂可能影響皮膚角質(zhì)代謝。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動有助于改善。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失衡也可能導(dǎo)致。需調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查激素水平，進(jìn)行相應(yīng)治療。 毛孔角質(zhì)化的改善需要長期堅持，綜合采取多種措施。同時，要避免過度摩擦皮膚，注意防曬。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

雞皮膚，學(xué)名叫毛囊角化癥，俗稱雞皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化導(dǎo)致皮膚表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現(xiàn)細(xì)小、堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護(hù)理改善。☆雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達(dá)到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉。☆清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。☆多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。☆平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護(hù)，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。☆雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手?jǐn)D，撓的話會引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。☆日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

毛周角化癥是缺乏一種維生素導(dǎo)致的你可以外用復(fù)方蛇脂軟膏或者維a酸乳膏涂抹患處，多吃芹菜

毛囊角化病無有效的治療方法，服用大劑量的維生素a,局部外用10％尿素軟膏或0.1％維甲酸軟膏或5%～10％水楊酸軟膏。

毛囊角化癥,又稱毛周角化,毛孔角化,毛囊角化,毛周角化癥,毛孔角化癥.這是一種遺傳性皮膚病,主要是由于毛囊口角化所致,與脂肪代謝有很大的關(guān)系毛囊周圍的角質(zhì)會增厚,導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞,造成一粒粒的小凸起.出現(xiàn)這種情況是由于機(jī)體免役力低下,機(jī)體功能失調(diào)紊亂,體內(nèi)有一些血毒和血熱的癥狀存在.在體內(nèi)淤積,與外界因素相刺激會下注到表皮,導(dǎo)致這種現(xiàn)象的出現(xiàn).建議：在提高自身機(jī)體免疫力的情況下,結(jié)合祛風(fēng)止癢,軟堅消積,疏通氣血等功效的中成藥,從內(nèi)往外治療是可以徹底治愈的.