懷孕期間孕婦擔負著，胎兒營養以及孕婦本身營養的供應，飲食不注意，容易造成胎兒鈣鐵鎂鋅微量元素的缺失，博學，建議口服琥珀酸亞鐵片加維生素c，平時注意多吃菠菜，鴨血、木耳，等含鐵高的食物，多吃牛肉，多喝牛奶，骨頭湯有助于補充鈣劑，勤曬太陽，有助于鈣劑的吸收。

你好，鑒于你的描述考慮是可吃些硫酸亞鐵片和葡萄糖酸鈣片的這情況吃藥是一個方面，關鍵是注意營養全面的，不可偏食啊。

你好，這個是可以的，還有注意補充維生素D建議注意合理的營養，還有注意全面的營養，這樣會比較好

缺鐵，您可以去藥店買補鐵的藥物，也可以每天堅持吃大紅棗，缺鈣可以每天堅持喝一袋牛奶，再加上藥補就可以了，祝您好孕

你好，你的這種情況應該及時補充各種微量元素。建議您可以選擇金斯利安片，里面含有各種微量元素，對胎兒也是有好處的。

你好，建議多吃含鐵的食物，比如紫菜、瘦肉、動物肝臟等補鈣可以多進行戶外活動，多曬曬太陽，多喝牛奶等就可以的