陰道炎預防需從多個方面入手，包括個人衛生、性生活、飲食、增強免疫力、避免濫用藥物等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲。 2.性生活：性生活前后注意清潔，避免多個性伴侶，如有性傳播疾病需及時治療。 3.飲食：少吃辛辣、甜膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。 4.增強免疫力：適當運動，如散步、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 5.避免濫用藥物：不要自行使用抗生素或陰道洗液，以免破壞陰道正常菌群。 6.定期檢查：每年進行婦科檢查，及時發現和處理潛在問題。 總之，預防陰道炎需要長期堅持良好的生活習慣，關注自身健康狀況。一旦出現異常癥狀，應及時就醫診治。

你好，預防陰道炎盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可.平時盡量穿著棉質通風的內外褲,保持干爽,如果分泌物不多也可盡量不要用衛生護墊,使用時要記得勤更換。