血尿酸 426 且患有痛風(fēng)，飲食需特別注意。要少吃高嘌呤食物，多吃蔬菜水果，多喝水，控制體重，避免飲酒等。 1. 控制嘌呤攝入：避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（包括蝦）、肉湯等高嘌呤食物。 2. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素 C 和鉀的蔬菜和水果，如橙子、香蕉、西蘭花等。 3. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每天至少 2000 毫升。 4. 控制體重：通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，維持健康體重。 5. 避免飲酒：酒精會(huì)影響尿酸代謝，加重痛風(fēng)。 6. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，痛風(fēng)患者的飲食控制至關(guān)重要。遵循上述原則，有助于控制血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，如有需要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。

可以吃的，蝦是可以吃的，只要不吃過多的動(dòng)物脂肪就可以了還有一個(gè)建議盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果非常有好處。

男性尿酸超過420,就易形成結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)腔引起痛風(fēng),尿酸增高是由于嘌呤代謝異常引起,所以要少吃高嘌呤食物.高嘌呤食物常有海鮮包括蝦,動(dòng)物內(nèi)臟,豆制品,啤酒等,平時(shí)多喝白開水,多排尿,促進(jìn)尿酸的排出.

不能吃嚇，首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的啊。如果還是不能控制癥狀，可選用丙磺舒，苯溴馬隆片，促進(jìn)尿酸排泄，但是腎功不全的不適于選用。另外可以選擇減少尿酸生成的藥物如：別嘌呤醇。急性疼痛紅腫熱痛的時(shí)候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙堿片等,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

可以吃一點(diǎn)老肉，“老肉”泛指煮得久的肉類。通常我們在烹制肉食時(shí)，喜歡在肉外面裹一層淀粉，勾個(gè)芡，因?yàn)檫@樣能夠讓肉質(zhì)鮮嫩不老。但是如果家有痛風(fēng)病患，就不要給肉勾芡，可以炒得老些，這樣一來，肉里的嘌呤物質(zhì)就會(huì)隨著肉類烹制時(shí)間長久而流失，痛風(fēng)病患就可以放心食用了。需要提醒的是，很多人在吃肉的同時(shí)，喜歡喝口小酒來助興。這是萬萬使不得的。因?yàn)榫祁悾绕涫瞧【疲绻谕达L(fēng)發(fā)作期間并已經(jīng)吃肉的情況下，還喝上一兩杯啤酒，不僅使體內(nèi)尿酸過高，還會(huì)加劇痛風(fēng)，就算靈丹妙藥也無濟(jì)于事了。