腰椎間盤問題能否緩解，取決于多種因素，如病情嚴重程度、治療方法、日常護理、個體差異、康復訓練等。 1.病情嚴重程度：若腰椎間盤突出較輕，通過保守治療可能有效緩解疼痛。但嚴重突出或脫出，可能需要手術治療。 2.治療方法：保守治療包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）。手術治療則有椎間盤切除術等。 3.日常護理：注意腰部保暖，避免久坐久站，選擇合適的床墊。 4.個體差異：不同人的身體恢復能力不同，對治療的反應也有所差異。 5.康復訓練：適度進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰椎間盤問題導致的疼痛在采取適當的治療和護理措施后，多數情況下能得到一定程度的緩解，但需要患者積極配合治療，并保持良好的生活習慣。

病情分析：你好，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生很容易壓迫坐骨神經而引起腰腿疼痛麻木等癥狀。指導意見:這種情況不宜過度鍛煉，不宜久坐久站，更不宜彎腰負重，可以適當多躺減輕腰部負荷，這些疾病是針灸推拿科，康復科的常見病，一般也只能緩解癥狀。

目前該病尚不能除根，治療目的是緩解疼痛，防止病情進展。常用藥物是非甾體類抗炎藥，改變病情抗風濕藥，生物制劑風濕病的預防：加強鍛煉，增強身體素質；避免風寒，注意保暖；注意勞逸結合；保持正常的心理狀態；預防和控制感染