小腿血管在跑步時凸起，休息后恢復，可能是小腿靜脈曲張的早期表現，也可能是其他原因，如血管暫時性擴張、肌肉收縮影響、血管壁彈性變化、寒冷刺激等。 1. 血管暫時性擴張：跑步時腿部肌肉收縮，血液流動加快，可能導致血管暫時性擴張，出現凸起，停止運動后恢復。 2. 肌肉收縮影響：運動時肌肉強烈收縮，對血管產生擠壓，使血管形態改變，出現凸起。 3. 血管壁彈性變化：長期運動或其他因素可能導致血管壁彈性下降，運動時易出現凸起。 4. 寒冷刺激：低溫環境下血管收縮，跑步時血液流動加速，血管反應性擴張，產生凸起。 5. 小腿靜脈曲張：若靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，逐漸形成曲張，運動時癥狀可能加重。 綜上所述，僅憑目前的癥狀不能確診為小腿靜脈曲張。建議及時就醫，進行詳細檢查，如超聲檢查等，以明確診斷。如果確診為小腿靜脈曲張，早期可以通過穿彈力襪、避免久站等方式緩解，嚴重時可能需要手術治療。藥物方面，可在醫生指導下使用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等，但需遵醫囑。