長期扎針灸對身體有一定益處，如改善精神狀態、促進消化等，但能否一直扎針灸，需要綜合多方面因素考慮，包括身體狀況、針灸效果、潛在風險、個體差異、專業建議等。 1.身體狀況：如果自身存在某些基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，長期扎針灸可能需要根據病情變化調整。 2.針灸效果：若經過一段時間后，針灸帶來的改善達到了相對穩定的狀態，可能需要重新評估繼續針灸的必要性。 3.潛在風險：雖然針灸一般較為安全，但也可能存在局部感染、暈針等風險。 4.個體差異：每個人對針灸的反應和適應程度不同，有些人可能長期受益，而有些人可能效果逐漸減弱。 5.專業建議：最終是否能長期扎針灸，應聽從專業針灸醫師的意見，他們會根據具體情況進行判斷。 總之，長期扎針灸有其好處，但也需謹慎對待。建議在專業醫師的指導下，根據自身情況決定是否繼續，以確保安全有效。

不知道你針灸保健想要起到什么作用。這種針灸一般沒有固定的療程

哦，那你可以堅持下去，或間斷去做，對身體沒有不良反應