可以說長期的手淫對健康的影響很大，有誘發(fā)形成生殖器官炎癥的可能，對以后的生育功能有影響你好，建議你徹底解除手淫習(xí)慣，保持禁欲三個(gè)月，就會自然恢復(fù)你的性機(jī)能的，你可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸，可以連續(xù)口服九芝堂品牌的藥物八盒，就會有明顯效果。祝你幸福。

長期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如腰疼、胳膊麻、沒精神、食欲不振等，可能是前列腺炎、腎虛，也可能是其他原因，如腰椎間盤突出、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱等。 1.前列腺炎：頻繁手淫可能引起前列腺反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥，出現(xiàn)上述癥狀。可通過前列腺液檢查確診，治療常使用左氧氟沙星、阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物。 2.腎虛：過度手淫損耗腎精，導(dǎo)致腎虛，引起身體不適。中醫(yī)調(diào)理常用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。 3.腰椎間盤突出：長期不良姿勢可能引發(fā)，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰疼、胳膊麻。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）檢查，治療包括臥床休息、牽引、理療等。 4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足，影響身體機(jī)能。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)全面。 5.神經(jīng)衰弱：精神壓力大、長期疲勞等可能導(dǎo)致，可通過改善生活方式、心理調(diào)節(jié)來緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，建議及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

鑒于你的問題，考慮是腎陰虛，建議您服用知柏地黃丸濃縮丸。首先注意飲食及休息，少吃涼和辣，少吃咸，少熬夜；另外可以早上口服人參健脾丸和加味逍遙丸；晚上口服知柏地黃丸、加味逍遙丸。

考慮是手淫造成的腎虛。建議戒除手淫的習(xí)慣，可服中成藥六味地黃丸來調(diào)理，治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,適當(dāng)運(yùn)動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。所以得分清癥狀啊！