雙側卵巢內見多個無回聲，可能是正常的生理現象，也可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征等有關。調理方法包括生活方式調整、飲食調理、藥物治療、心理調節和定期復查等。 1. 生活方式調整：保持規律的作息，避免熬夜，適度運動，如慢跑、瑜伽等，有助于維持內分泌平衡。 2. 飲食調理：均衡飲食，增加蔬菜、水果攝入，減少高糖、高脂肪食物。 3. 藥物治療：如果存在內分泌失調，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如口服短效避孕藥（如炔雌醇環丙孕酮片）、孕激素（如地屈孕酮片）、二甲雙胍等。但用藥需遵醫囑。 4. 心理調節：保持良好的心態，避免精神緊張、焦慮，可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間進行超聲檢查，監測卵巢變化。 總之，發現雙側卵巢內多個無回聲后，不必過于緊張，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行合理的調理和治療。

目前的多囊卵巢綜合癥藥物治療已取代手術治療作為一線治療方法，治療的目的主要與病人的生育要求相關。口服避孕藥已作為多囊卵巢綜合癥婦女的一種傳統的可長期應用的治療方法目前首選的外科手術治療方法是應用熱穿透或激光進行腹腔鏡卵巢打孔術，術后促排卵治療反應改善