經常想事、愛生氣會引起一系列身體不適，如胃不舒服、精神緊張、恐懼害怕、胸悶氣短、頭暈等。這可能與神經調節、心理狀態、胃部疾病、心血管問題以及呼吸功能等有關。 1.神經調節：情緒波動大時，神經系統興奮，可能導致血管收縮，影響腦部供血，引起頭暈。可通過深呼吸、冥想等放松訓練來改善。 2.心理狀態：長期的緊張、焦慮等不良心理，易產生恐懼害怕等情緒。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。 3.胃部疾病：生氣可能影響胃部蠕動和胃酸分泌，導致胃不舒服。可服用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4.心血管問題：胸悶氣短可能與心血管功能異常有關。需檢查心電圖、心臟彩超等，明確病因。治療藥物如丹參滴丸、銀杏葉片等。 5.呼吸功能：精神緊張時呼吸可能變急促或不規律，影響氧氣供應。可通過適當運動，增強呼吸功能。 總之，要重視情緒對身體的影響，保持良好心態。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，注意多休息和保持心情愉悅。目前也可口服鹽酸氟桂利嗪膠囊來治療，最好具體檢查再對癥用藥。