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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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久坐或久蹲起身腰痛，一會兒緩解，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、腰部筋膜炎、骨質疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢，腰部肌肉持續緊張，容易導致勞損。當突然改變體位時，肌肉受到牽拉產生疼痛，休息后緩解。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根。久坐或久蹲后起身，椎間盤壓力變化，刺激神經引起疼痛，活動后癥狀減輕。 3. 腰椎小關節紊亂：小關節滑膜嵌頓或關節突關節錯位，起身時關節位置改變引發疼痛，隨后關節自行復位，疼痛消失。 4. 腰部筋膜炎：筋膜發生無菌性炎癥，在姿勢改變時受到刺激，產生疼痛，一段時間后炎癥刺激減輕，疼痛緩解。 5. 骨質疏松：骨密度降低，骨強度下降，腰部受力時易出現疼痛，稍作活動后疼痛可能暫時改善。 如果這種情況經常出現或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-27 06:04
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