睡覺頭上出汗但身上冷，可能是由環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、內分泌失調等導致。 1. 環境因素：臥室溫度過高或過低、空氣不流通等，都可能影響身體的散熱和出汗情況。 2. 生理因素：嬰幼兒新陳代謝旺盛，入睡后頭部易出汗。成年人在過度勞累、精神緊張時也可能出現這種情況。 3. 疾病因素：如結核病，常有盜汗、低熱等癥狀；甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，易出汗。 4. 藥物因素：某些藥物的副作用可能引起出汗異常，如抗抑郁藥、退燒藥等。 5. 內分泌失調：更年期女性由于激素水平變化，可能出現多汗、發冷的癥狀。 總之，如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適癥狀，如發熱、咳嗽、消瘦等，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查等，以明確原因。同時，要保持良好的生活習慣，注意室內環境的適宜，避免過度勞累和精神緊張。

你好，根據你的描述，可能是虛寒的體質，建議你可以吃一些中藥慢慢的調理一下謝謝。建議你吃藥物的同時注意需要保持生活的長期的規律，早起早睡，注意勞逸結合。飲食上吃一些溫性的食物，i例如羊肉，米粥等等，謝謝