暈車是一種常見的不適癥狀，可通過多種方法進行防治，如提前準備、調整坐姿、使用藥物、分散注意力、保持良好狀態等。 1.提前準備：出發前保證充足睡眠，避免過度勞累和空腹乘車。 2.調整坐姿：盡量選擇車輛前排靠窗位置，保持頭部固定，減少晃動。 3.使用藥物：常見的暈車藥有苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，但使用藥物需遵醫囑。 4.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天或觀看窗外風景。 5.保持良好狀態：乘車途中保持車內通風良好，避免異味刺激。 總之，防治暈車需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇適合自己的措施。如果暈車癥狀嚴重，建議及時就醫。

這種情況主要是和遺傳以及個人的體質有關，目前是不能治愈的。在治療上主要是選擇暈車藥物或者是暈車貼，貼在而后或是肚臍，最好是開窗通風。

健康指導：您好，乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。還有感冒通，也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。還可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。.桔皮:乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。風油精:乘車途中，將風油精搽于太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。