左耳耳鳴多年，伴有偶爾心區輕微不適，可能與不良生活習慣、心血管狀況、耳部疾病、神經因素、精神心理因素等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、飲酒、抽煙會影響身體機能，導致耳部和心血管的異常。應盡量調整作息，戒煙限酒，保持良好的生活習慣。 2. 心血管狀況：雖然之前檢查正常，但仍可能存在潛在的心血管問題影響耳部供血，導致耳鳴。可定期復查，監測心血管指標。 3. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎、內耳損傷等，都可能引起耳鳴。需要進行耳部專科檢查，明確診斷。 4. 神經因素：神經功能紊亂或受損，也會引發耳鳴。可通過營養神經的藥物進行治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5. 精神心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致耳鳴。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，對于長期的耳鳴和偶爾的心區不適，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，采取針對性的治療措施，同時保持健康的生活方式和良好的心態。

你好！一般來說引起耳鳴的原因有多種，腎虛、貧血，煙酒過度、熬夜疲勞、神經過度緊張，噪音、感冒、外傷等，耳鳴長時間得不到有效的治療極易惡化為耳聾，要慎重及時治療。建議生活中壓力不要太大，盡量放松自己2、晚上睡覺的時候，聽些輕音樂，舒緩心情。經常到外面走走，調節情緒試試喝茶調理一段時間，及時治療，耳鳴會很快消失的。

你好：可能和腎虛有關,可服六味地黃丸

根據你所提供的病史，我建議你去醫院做一個電測聽檢查一下你的聽力，聽力在45分貝以上的可以用利多卡因靜脈滴注，但是有一半人效果欠佳，建議行掩蔽治療，也就是將MP3放耳朵里面聽，聲音的響度以剛好遮蓋耳鳴為恰，耳鳴停止后，摘除MP3；60分貝以下的以及左右的稱為神經性耳聾，神經性耳聾的治療是使用高壓氧艙和神經營養藥和擴血管藥。但是效果并不是很理想的,神經性耳聾一般來說是不可逆的,因此要想治愈幾乎是不可能的,所以實用聽力在60分貝以下的以及左右的選擇助聽器,因為有了助聽器可以不斷地刺激你的聽毛細胞,以致聽毛細胞不至于繼續死亡,而你如果不選用助聽器,那聽毛細胞由于一直未受到刺激會不斷凋亡,以致于聽力不斷下降,所以如果確診是神經性耳聾聽力又接近60分貝的或者在60分貝以下的要帶助聽器的.如果你的耳鳴不伴有聽力的下降，也就是說電測聽做出來是正常的，那就不是耳鼻喉科的問題的，應該轉診骨科看一下是否是頸椎病引起的。希望我的回答能夠被你采納！

耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系.所以這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.另外注意咽鼓管炎有可能導致的,還要注意不要經常使用耳機啊.