兩側腰肋部長期疼痛，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、肋軟骨炎、腎結石、腰椎間盤突出、胸膜炎等。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累所致。腰部肌肉長時間緊張，產生無菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 肋軟骨炎：多為病毒感染、創傷等因素誘發。肋軟骨出現炎癥，表現為肋軟骨部位的疼痛，咳嗽或深呼吸時加重。治療包括休息、熱敷，疼痛嚴重時可使用鎮痛藥，如吲哚美辛。 3. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰肋部疼痛，常伴有血尿。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外沖擊波碎石或手術治療。 4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經，可引起腰部及下肢疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）等，嚴重者需手術。 5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸痛，疼痛可放射至腰肋部。需針對病因進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛等抗生素。 引起兩側腰肋部疼痛的原因較多，建議及時到醫院進行詳細檢查，如腰椎 CT、腹部 B 超、尿常規等，以明確診斷，采取針對性治療。

你好，像你這種情況考慮是肋間神經痛，所欲會感覺胸口的會痛像你這種情況也可以到醫院做一個胸片檢查看看，可以進行適當的止痛治療，建議使用奇正消痛貼進行外貼。

你好根據你的描述考慮是肋軟骨炎引起的建議你服用芬必得治療觀察看看，平時注意避免受風寒

您好：你的問題考慮是局部軟組織的損傷具體考慮是肋間肌損傷的問題您的情況狀符合該肌肉損傷的癥狀建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下祝您早日康復

根據你的描述來看，你的情況可能是肋間神經痛。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做針灸理療緩解不適的癥狀進行治療。