懷孕 8 個(gè)月手腕酸疼，可能是孕期激素變化、體重增加、手腕過(guò)度使用、缺鈣、水腫等因素所致。 1. 孕期激素變化：懷孕時(shí)體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使手腕部的韌帶松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易引起疼痛。 2. 體重增加：隨著孕周增加，體重上升，身體重心改變，對(duì)手腕的壓力增大，可能導(dǎo)致手腕酸疼。 3. 手腕過(guò)度使用：如長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、做家務(wù)等，使手腕肌肉和關(guān)節(jié)疲勞。 4. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，若鈣攝入不足，會(huì)影響骨骼和肌肉功能，引發(fā)手腕疼痛。 5. 水腫：孕期容易出現(xiàn)水腫，手腕部位也可能受影響，壓迫神經(jīng)和血管，產(chǎn)生疼痛。 孕婦出現(xiàn)手腕酸疼，可通過(guò)適當(dāng)休息、熱敷、按摩等方法緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意手腕的保護(hù)，避免過(guò)度勞累。