患者你好，頭發變白可能是由于頭發髓質和皮質里黑色素減少的緣故。營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足，腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢等都是長白頭發的原因。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，加強營養，多進食一些富含維生素中的煙酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等的食物，保證睡眠。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

你好,少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素BB1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.如白發是由于其它疾病引起的,應積極醫治有關的疾病

您好!根據您所述應該是少白頭,少白頭的發生原因比較復雜,既與遺傳性,體質性因素有關,又與后天的各種因素有關.您好!注意飲食營養.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,紅菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜,菠菜,紫蘿卜頭,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.動物類常食烏骨雞,牛羊豬肝,甲魚,深色肉質魚類,海參等.水果類常食大棗,黑棗,柿子,桑椹,紫葡萄等.總之,凡具有深色（綠,紅,黃,紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益.另外注意保證充足的蛋白質,維生素等.多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替.嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張,勞累祝您早日康復

您好：引起年輕人白發的原因主要有：精神因素,營養失調,一些人患有植物神經功能失調,甲狀腺功能亢進內分泌障礙等慢性疾病等,還有就是遺傳因素應該正確防治白發,保持性情樂觀,加強營養.頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白.許多科學研究證明,維生素中的煙酸,對氨安息香酸,胡蘿卜素,枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響.平常多吃些富含維生素的豆類,蔬菜,瓜果,雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素.各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄,馬鈴薯,菠菜中也含有一定量的銅,鐵等微量元素,應適當食用.當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素B2,B6和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用.經常按摩頭部促進血液循環的物理按摩液是有治療效果的.

很多人華發早生,白頭發讓他們很無奈：每個月去染一次頭發,煩!頭皮上接觸染發劑,有報道說有人因此得了頭皮癌,怕!究竟有什么辦法對付早生的白發?白發的治療很棘手,由于遺傳原因導致的少年白頭,基本上沒有什么好辦法,有些非遺傳性早生白發的,注意飲食調理,精神放松,適當用用中藥草藥,還是有一定的效果.人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭發的黑素小體生成減少,局部頭發開始變白,白發往往從鬢角開始,然后是發際,最后出現白發的是頭頂.頭發早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭發夾雜其中,有了白頭發怎么辦?很多人華發早生,白頭發讓他們很無奈：每個月去染一次頭發,煩!頭皮上接觸染發劑,有報道說有人因此得了頭皮癌,怕!究竟有什么辦法對付早生的白發?白發的治療很棘手,由于遺傳原因導致的少年白頭,基本上沒有什么好辦法,有些非遺傳性早生白發的,注意飲食調理,精神放松,適當用用中藥草藥,還是有一定的效果.人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭發的黑素小體生成減少,局部頭發開始變白,白發往往從鬢角開始,然后是發際,最后出現白發的是頭頂.頭發早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭發夾雜其中,有了白頭發怎么辦?

與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊.建議你注意：1白發患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合;2,調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.