伸展彎曲疼痛持續半年，可能是肌肉勞損、關節炎、腱鞘炎、滑膜炎、神經受壓等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間重復同一動作或過度勞累，導致肌肉損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激，引起疼痛。治療包括減少關節負重、保暖，口服塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊等。 3.腱鞘炎：頻繁活動使腱鞘發生炎癥。需減少活動，局部制動，服用布洛芬緩釋膠囊。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療有休息、抽取積液，服用美洛昔康片。 5.神經受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經。要臥床休息，可服用甲鈷胺片營養神經。 出現長時間的伸展彎曲疼痛，應引起重視，避免延誤病情。建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，根據您描述的情況考慮可能是肱骨外上髁炎，也叫網球肘。一般是由慢性勞損導致的。建議去醫院的骨科進行診治，根據情況可以采取中藥外貼、封閉等方法治療。