黑眼圈和眼袋長期不消，可能與不良生活習慣、遺傳因素、疾病影響、年齡增長、皮膚護理不當等有關。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足、過度用眼、吸煙飲酒等，會影響眼周血液循環和新陳代謝，導致黑眼圈和眼袋出現且難以消退。應保持規律作息，保證充足睡眠，避免長時間使用電子設備。 2. 遺傳因素：有些人天生眼部皮膚薄、皮下組織少，容易出現黑眼圈和眼袋。這種情況較難改變，但可通過適當的護理緩解。 3. 疾病影響：鼻炎、過敏、腎臟疾病等可能導致眼周血液循環不暢，引起黑眼圈和眼袋。需積極治療原發疾病。 4. 年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚逐漸松弛，眼部肌肉力量減弱，脂肪堆積，容易形成眼袋和加重黑眼圈。可通過醫美手段改善。 5. 皮膚護理不當：使用不適合的護膚品、卸妝不徹底等，會損傷眼周皮膚，加重黑眼圈和眼袋。要選擇合適的護膚品，做好眼部清潔和護理。 總之，黑眼圈和眼袋長期不消的原因較為復雜。如果通過調整生活方式和護理仍無改善，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，現代研究也證實黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定等導致的，因此應該注意按時作息、心情舒暢，還可吃些杞菊地黃丸。