二年級孩子寫作業姿勢不正易近視怎么辦
我家的孩子今年上二年級了,每天寫作業的時候,恨不得趴在桌子上寫作業的,糾正了很多次,看著的時候就會好點的,只要一走開就又那樣了,看著身邊許多的小孩都戴上厚厚的近視眼鏡,很為自家孩子擔憂的
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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孩子寫作業姿勢不正確易導致近視,原因包括用眼習慣差、眼部發育未完善、讀寫環境不佳、缺乏戶外活動、遺傳因素等。 1.用眼習慣差:孩子寫作業時趴著,長時間近距離用眼,容易使眼睛疲勞,增加近視風險。 2.眼部發育未完善:二年級孩子眼部仍在發育,不良姿勢會影響正常發育進程。 3.讀寫環境不佳:光線過暗或過亮、桌椅高度不合適,都可能影響孩子的讀寫姿勢和視力。 4.缺乏戶外活動:戶外活動時間少,眼睛得不到充分放松和調節。 5.遺傳因素:若父母近視,孩子近視的概率相對較高。 家長要重視孩子的用眼問題,及時糾正不良姿勢,改善讀寫環境,增加戶外活動時間。定期帶孩子檢查視力,發現問題盡早干預。
2024-12-27 06:58
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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(1)創造良好的學習環境:尤其是燈光照明,以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜?! ?2)提供全面的營養:孩子預防近視吃什么?既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪,如肉、蛋、奶等,因為眼睛的健康來源于全身的健康?! ?3)培養正確的用眼習慣:看書坐姿端正,眼睛離書本約1尺,看書時間以1小時左右應休息5-10分鐘為宜,避免趴著、躺著看書,看電視時間不宜過長,眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。
2015-11-22 02:01
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好!不用過度的用眼,比如看書、看電視電腦,用眼30分鐘,適當的閉目養神,或者看看戶外的綠色植物,或者做眼保健操,除了經常帶孩子去戶外走走,放松眼部的壓力,緩解疲勞,都可以起到很好的預防近視的作用
2015-11-21 23:59
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好!1:近視的出現及形成主要是由于持續近距離用眼時間過長及讀書寫字姿勢不端正,距離太短引起的。應該注意眼睛的休息,持續用眼時間不要過長。平常適當進行戶外活動及充足的睡眠,均衡飲食。
2015-11-21 23:38
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,注意用眼衛生。合理營養,增強體制,制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入,預防近視的發生和發展。看書時眼離書本一尺、看書的燈光合適、每次看書時間不超過一個小時
2015-11-21 09:23
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