工作壓力大導致性生活不和諧，可能與心理、生理、生活習慣、夫妻關系和疾病等因素有關。比如心理壓力、身體疲勞、不良生活方式、溝通不暢及某些男科疾病等。 1.心理因素：長期工作壓力大易產生焦慮、緊張等情緒，影響性生活。應學會通過運動、冥想等方式放松心情。 2.生理因素：身體過度疲勞會降低性能力。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 3.生活習慣：吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣會影響性功能。需戒煙戒酒，規律作息。 4.夫妻關系：缺乏溝通和理解會影響性生活質量。應增加交流，增進感情。 5.疾病因素：如前列腺炎等男科疾病也可能導致。如有相關癥狀，應及時就醫，常見藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、前列舒通膠囊等。 總之，要改善性生活不和諧的狀況，需綜合考慮多方面因素，調整生活狀態，必要時就醫診治。

你好，注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感

你好，性功能障礙最好不要用藥物治療，還是應該以增強體質為主，使用藥物一是容易反彈,二是容易產生一些副作用，建議在飲食上多吃點韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。這樣的情況比較有效的藥物有*和安特爾。另外注意放松心情。