糖尿病患者飲食要注意哪些方面
2024-12-26 15:40
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我爸爸就愿意吃肥肉，可能這個原因，再加上不定點吃飯，饑一頓飽一頓的，后來得了糖尿病，醫生說病情不是很嚴重，以后要注意飲食就可以了，科室醫生沒說怎么吃，吃什么，我想了解一下糖尿病在飲食上需要注意什么。
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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糖尿病患者的飲食需要注意食物選擇、進餐規律、糖分控制、營養均衡、飲食量控制等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 2.進餐規律：定時定量，避免饑一頓飽一頓，每日可分多餐，有助于穩定血糖。 3.糖分控制：嚴格限制添加糖的攝入，如白糖、紅糖、蜂蜜等。避免高糖水果，如荔枝、龍眼等。 4.營養均衡：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養素的合理搭配。 5.飲食量控制：根據個人情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，控制食物攝入量。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關重要，合理的飲食有助于控制血糖，預防并發癥。患者應在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。
2024-12-27 04:15
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