18 歲出現頭頂和后腦勺頭發變少的情況，可能與遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等有關。 1.遺傳：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況較難改變，但通過良好的生活習慣和適當治療能減緩進程。 2.內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會影響毛囊功能。可通過調整生活方式和藥物治療來改善，如非那雄胺片。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多吃富含營養的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致脫發。學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎，會導致頭發油膩、瘙癢和脫發。需使用藥物治療，如酮康唑洗劑。 總之，出現頭發變少的情況不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時要保持良好的生活習慣，有助于頭發的恢復和健康。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

您好，脫發多跟遺傳因素，內分泌情況和自身生活方式，壓力大小都有很大關聯,目前治療脫發還沒有很有效的方法，現在主要還是需從生活習慣中改起，平時注意休息，少吃刺激性的或油膩的食物，吃點清淡的食物，要注意適宜的運動，還有少接觸電腦或者手機，當然也可以用生姜洗頭的偏方，希望我的回答對你有幫助

你好，掉頭發如果嚴重的話有很多原因，首先是遺傳性因素，其次是病理性，比如經常服用某種藥物，還有平時作息時間不規律，還有經常性燙發染發等等。你好，平時要調整生物鐘，按時作息，不要熬夜。多喝水，適當運動，少吃油煎辛辣等刺激性食物。還有多吃高蛋白食物如瘦肉，谷類，魚肉等。洗頭要洗干凈，可以用生姜或者醋洗頭。洗完頭還可以用蛋清涂抹頭上，輕輕按摩，最后洗干凈。還有掉頭發一定程度上是正常的，是新陳代謝。祝你健康。醫生詢問：

你好，懷疑是溢脂性脫發，　脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。　　意見建議:口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。