42 歲男人吃 50 克維生素 C 能補充什么及副作用
你好,維生素c50克的,男人42歲的樣子,吃了可以補充什么呢。,又有什么副作用呢》?吃了有效果沒
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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42 歲男性服用 50 克維生素 C,可能補充維生素 C 本身具有的營養作用,如抗氧化、促進膠原蛋白合成等,但過量服用也可能帶來一些副作用,如胃腸道不適、泌尿系統問題等。同時,個體差異也會影響效果。 1. 補充作用:維生素 C 有助于增強免疫力,促進鐵的吸收,預防壞血病,參與體內多種生物化學反應,對維持身體正常生理功能有重要意義。 2. 胃腸道不適:可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,影響消化系統正常功能。 3. 泌尿系統問題:過量的維生素 C 可能導致草酸鹽結石,增加泌尿系統結石的風險。 4. 影響其他藥物吸收:可能干擾某些藥物如抗凝藥、巴比妥類藥物的吸收和代謝。 5. 過敏反應:少數人可能會出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 總之,維生素 C 雖對身體有益,但過量服用可能帶來不良影響。建議在醫生指導下合理補充,不要自行大量服用。
2024-12-27 00:03
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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維生素C是維生素的一種,又名L-抗壞血酸,最開始是用于預防壞血病,后又被用于:各種急慢性傳染疾病、紫癜等的輔助治療;維持結締組織的正常形態;抗氧化,保護人體免受自由基的傷害;增強免疫力、提高抵抗力,預防感冒等疾病。但是,過量補充,可能會導致尿酸、草酸結石、皮疹等不良反應,而且會削弱人體的免疫力各種水果蔬菜種都含有豐富的Vc,若像補充Vc盡量是食補,藥物Vc含有一定量的藥物輔料和添加劑,攝入過多對人體無益。藥物用量多少需要遵醫囑,50g是幾次服用的啊,太大!!!請安說明服用!
2015-11-22 02:11
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:您好,維生素C存在于植物的細胞壁中,植物的葉子水果中都含有一定量的維生素C。維生素C是植物的一種抗氧化劑,能幫助植物抵抗干旱、臭氧和紫外線。維生素C保護植物免受光合作用中有害物的侵害。
2015-11-21 20:50
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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維生素c的作用很多,維生素C有分解皮膚中黑色素,預防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑發生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,并有促進傷口愈合、強健血管和骨骼的作用。但口服過量,會發生輕微的惡心、嘔吐、腹瀉等。補充維生素還是建議食療,單一的服用維生素片不易吸收,應多吃含維生素C豐富的食物,如山楂、鮮棗、檸檬、橘子、獼猴桃、芒果、柚子、草莓、西紅柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。
2015-11-21 20:32
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,維生素c50克是不能一次服用的,這是抗壞血酸藥物,建議不要盲目服用!
2015-11-21 16:14
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