精神萎靡、食欲不好、睡眠不好以及性交后尿多尿頻可能由多種因素引起，如心理壓力、身體疲勞、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺問(wèn)題、腎功能異常等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 身體疲勞：過(guò)度勞累、缺乏休息會(huì)影響身體機(jī)能。要保證充足睡眠，合理安排工作和休息時(shí)間。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)引發(fā)炎癥，會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 4. 前列腺問(wèn)題：前列腺炎或增生可能導(dǎo)致相關(guān)癥狀。治療方法包括藥物治療（如坦索羅辛、非那雄胺）和生活方式調(diào)整。 5. 腎功能異常：腎臟功能障礙也會(huì)影響排尿和身體狀態(tài)。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

同房后尿頻考慮是有泌尿系感染引起的。你的情況考慮是有泌尿系感染引起的。可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下尿常規(guī)看看，可以確診，確診后用頭孢類(lèi)的消炎藥加左氧膠囊，用潔爾陰清洗外陰效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是婦科炎癥或是神經(jīng)衰弱引起現(xiàn)在注意休息，在欣賞后最好用潔爾陰進(jìn)行沖洗局部，可以服用婦炎康和左氧氟沙星進(jìn)行治療。如長(zhǎng)期沒(méi)有好轉(zhuǎn)建議做尿常規(guī)和B超檢查。

根據(jù)你性交后尿多、尿頻的癥狀，懷疑你可能是得膀胱炎了。但是膀胱炎還有尿頻、尿急、尿痛及血尿的癥狀，如果你有以上我說(shuō)的癥狀，膀胱炎可能性更大。如果只是尿頻、尿多，那就建議去醫(yī)院查一下。