什么是脛骨應力骨折?
幾天前姐夫打球回來之后就總感覺腿很痛本來以為回來擦點紅花油就會好的以前姐夫受傷之后就擦點紅花油第二天就會好很多可這次怎么擦都沒用去醫院檢查醫生說是脛骨應力骨折曾經治療情況和效果:脛骨應力骨折是怎么回事?()
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脛骨應力骨折是一種常見的運動損傷,多由過度使用、肌肉疲勞、骨骼結構異常、營養不良、訓練不當等因素引起。 1.過度使用:長時間、高強度的運動或重復性動作,使脛骨承受過多壓力,超過其適應能力,導致骨折。 2.肌肉疲勞:運動中肌肉無法提供足夠的支撐和保護,增加脛骨的負擔。 3.骨骼結構異常:如先天性骨骼畸形或既往損傷導致的骨骼結構改變,使脛骨易受損。 4.營養不良:缺乏鈣、維生素 D 等營養物質,影響骨骼強度和韌性。 5.訓練不當:包括突然增加運動強度、頻率或不合理的訓練計劃。 總之,脛骨應力骨折需要引起重視,一旦出現相關癥狀應及時就醫。治療方法包括休息、固定、物理治療等,以促進骨折愈合和恢復功能。在進行運動時,要注意科學合理的訓練,保證營養均衡,預防此類損傷的發生。
2024-12-26 20:45
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