肝指標(biāo)異常且肝內(nèi)回聲粗糙可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、肝臟疾病、藥物影響、免疫因素、代謝異常等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期飲酒、過度勞累、經(jīng)常熬夜、飲食油膩等，都可能導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，引起肝指標(biāo)異常和肝內(nèi)回聲改變。應(yīng)調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙戒酒。 2. 肝臟疾病：常見的有病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等。需要進(jìn)一步檢查明確診斷，如病毒檢測、肝纖維化指標(biāo)檢測等。 3. 藥物影響：某些藥物如抗生素、抗結(jié)核藥、抗腫瘤藥等可能損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝指標(biāo)變化。需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 4. 免疫因素：自身免疫性肝病，如自身免疫性肝炎，機(jī)體免疫系統(tǒng)攻擊肝細(xì)胞，引發(fā)肝損傷。 5. 代謝異常：如糖尿病、高血脂等代謝性疾病，可能影響肝臟代謝功能，導(dǎo)致肝損傷。 總之，出現(xiàn)肝指標(biāo)異常且肝內(nèi)回聲粗糙應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于肝臟健康。

屬于肝病的范疇，建議要注意飲食衛(wèi)生,避免寄生蟲感染.宜進(jìn)食低脂肪飲食,多食新鮮蔬菜,水果,可食豬瘦肉,雞肉,鴨肉,蛋清.忌食油炸食物,動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟,慎食蛋黃,魚,甲殼類動(dòng)物.忌煙酒及辛辣食物.

你這個(gè)應(yīng)該說是乙肝病毒攜帶者。我建議你最好查一下乙肝DNA的測定，看結(jié)果如何，如果結(jié)果是陽性，且滴度比較高的話，我建議你可以服用抗乙肝病毒藥物治療。平時(shí)注意休息，不要喝酒和不要吃帶發(fā)的食物。