14 歲正處于青春期，陰莖還有發育的可能。是否早熟不能僅依據陰莖長度判斷，還需綜合多種因素。促進陰莖發育要注意生活方式，14 歲不可以做愛。這包括合理飲食、適當運動、良好睡眠、避免不良習慣、保持心理健康等。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為身體發育提供充足營養。 2.適當運動：如跑步、游泳、籃球等有氧運動，有助于促進血液循環和身體發育。 3.良好睡眠：保證每天充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌，促進身體成長。 4.避免不良習慣：如頻繁手淫，可能影響生殖器官發育。 5.保持心理健康：避免因陰莖長度產生過度焦慮，保持積極樂觀的心態。 6.關注發育情況：若存在包莖、包皮過長等問題，可能影響陰莖發育，需及時就醫。 14 歲是身體和心理成長的關鍵時期，要重視自身健康，關注身體變化。若對陰莖發育有疑慮，可咨詢專業醫生。

國內史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度.結果表明,常態時最長為14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周長最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米.勃起時最長16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起時周長最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米.

國內史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度.結果表明,常態時最長為14.5厘米,最短4厘米,平均8.375厘米;周長最大12厘米,最小4.5厘米,平均8.3厘米.勃起時最長16厘米,最短9厘米,平均12厘米;勃起時周長最大14厘米,最小8厘米,平均10.75厘米.劉國振等調查的1000例正常成年男子的陰莖長度為：常態下長度范圍為4.9-8.6厘米,平均6.55厘米,最長10.6厘米,最短3.7厘米.吳偉成等對2547例16-40歲男大學生陰莖進行測量,其長度平均值為7.43厘米,周徑平均為8.17厘米;陰莖牽長平均13.34厘米,與計算出的勃起長度13.08厘米相似這個是供你參考的當然有的人也有是因為發育緩慢照成的很多人都不一樣情況的.