踢球導致膝蓋多次受傷，此次尤為嚴重，可能是軟組織損傷加重、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折或關節脫位等。需要通過休息、冷敷、藥物治療、物理治療等方法緩解，必要時可能需要手術。 1.軟組織損傷：膝蓋周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織在多次受傷后可能出現慢性炎癥和損傷。應減少活動，多休息，受傷 72 小時內冷敷，72 小時后熱敷。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.韌帶拉傷：碰撞可能導致韌帶拉傷。需佩戴支具固定，避免進一步損傷?？诜悸宸业确晴摅w抗炎藥止痛。 3.半月板損傷：若半月板受損，會引起明顯疼痛和活動受限。癥狀較輕可保守治療，如服用氨基葡萄糖保護軟骨。嚴重時可能需要關節鏡手術修復。 4.骨折：外力碰撞可能導致骨折。需通過 X 線或 CT 檢查確診。輕度骨折可石膏固定，嚴重骨折可能要手術復位內固定。 5.關節脫位：會造成劇烈疼痛和關節畸形。需及時復位，復位后固定一段時間。 膝蓋受傷后應及時就醫，明確診斷，采取合適的治療方法。同時，在恢復期間要注意休息，避免劇烈運動，遵醫囑進行康復訓練。

你好,休息幾天就沒事了,不行,還要再休息一段時間,以免復發.祝你健康!

你好，看了你的描述，有沒有傷到骨頭或者關節，單純軟組織挫傷可以口服紅藥。外用云南白藥噴霧劑，微波理療治療，應該很快可以康復。

你好，如果扭傷不嚴重,沒有拉傷韌帶肌腱的,可以用一些活血消腫的藥就可以,如：跌打藥酒或云南白藥之類。如果用活血藥之后效果不是很好,用藥腫消后,但之后又腫,而且彎曲受限,活動后局部更腫些,這種癥狀就是韌帶或肌腱有被拉傷的現象,那么要用藥修復里面的韌帶肌腱就可以,以外敷為主,治療20天可以痊愈

你好，目前建議你應該注意被動活動關節，保持正常的關節活動度，可以在骨折去施以熱敷治療，預防軟組織粘連等，注意補充鈣等。