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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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想要快速的瘦大腿和小腿，可以采用貼墻站的運動方式，每天晚上吃完飯后，將身體直立，背靠墻壁從腳跟到后腦能貼在墻上的部位全部都貼在墻上，這樣站20分鐘到半個小時就可以在一個月內是小腿和大腿瘦下來。如果覺得這樣的瘦小腿和大腿方式太辛苦，見效太慢，也可以做小腿和大腿吸脂的手術，或者打瘦腿針。
2018-12-28 06:23
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，腿上的肉多可以用跑步，或散步來減掉，但要做到持之以恒。根據你說的情況應該合理的運動鍛煉，控制飲食，配合針灸推拿。歡迎再來咨詢。
2015-11-22 05:59
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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（系統提示：此醫生通過語音解答了該問題，請通過下方語音功能收聽該醫生對問題的回復.如有疑問請繼續向該醫生咨詢）
2015-11-21 09:08
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