23 歲男生身高不到 170 厘米，是否還能長(zhǎng)高取決于骨骺線是否閉合。若未閉合，可通過(guò)合理飲食、充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、良好姿勢(shì)、保持心情等促進(jìn)長(zhǎng)高。 1.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.充足睡眠：每晚保證 7 - 9 小時(shí)高質(zhì)量睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。 3.適量運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.良好姿勢(shì)：保持正確的站姿和坐姿，避免脊柱側(cè)彎影響身高。 5.保持心情：減少壓力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有助于身體正常發(fā)育。 總之，23 歲男生仍有長(zhǎng)高的可能，但需綜合多種因素。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線情況，再根據(jù)自身實(shí)際制定合理的長(zhǎng)高計(jì)劃。

你好，你現(xiàn)在23歲，是否可以繼續(xù)長(zhǎng)高的話，應(yīng)該先拍個(gè)片子檢查一下看骨縫是否閉合才可以的。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營(yíng)養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.

一般男孩子的青春期是從13～14周歲到18～20周歲的這段時(shí)間。這個(gè)時(shí)期身體生長(zhǎng)迅速。過(guò)了這個(gè)時(shí)期一般生長(zhǎng)就很緩慢了，一般骨骺線閉合了就完全停止長(zhǎng)高了，你可以檢查看看。按照你的年齡來(lái)看長(zhǎng)高的可能性很小了，可以多鍛煉，也可以有一個(gè)健美的形體。

你現(xiàn)在23歲，一般對(duì)于男性來(lái)說(shuō)這個(gè)年齡段骨骼已經(jīng)成型，腦垂體也不再分泌生長(zhǎng)激素，基本上沒(méi)有長(zhǎng)高的可能性了。一般個(gè)人與基因遺傳也有關(guān)系，也與后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有關(guān)，你現(xiàn)在應(yīng)該骨骺線已經(jīng)閉合，除非在外界刺激下，讓腦垂體重新分泌生長(zhǎng)激素，那樣的話還是有可能長(zhǎng)高的。