手上長不痛的包塊，可能由腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、骨軟骨瘤等原因引起。 1.腱鞘囊腫：多發生于關節或腱鞘附近，是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。一般質地較硬，可推動。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，生長緩慢，多位于皮下，表現為柔軟的腫塊。 3.纖維瘤：是由纖維組織增生形成，質地較硬，邊界清晰。 4.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成潴留性囊腫。 5.骨軟骨瘤：是一種常見的良性骨腫瘤，多發生在長骨干骺端。 手上出現不痛的包塊，雖然可能是良性病變，但仍建議及時就醫，進行詳細的檢查，如 B 超、X 線等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。