長期頻繁手淫可能導致陽痿和腰酸，其原因包括腎虛、心理因素、神經血管損傷、生殖系統炎癥、內分泌失調等。 1. 腎虛：中醫認為過度手淫易導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可用六味地黃丸；腎陽虛常有畏寒怕冷、四肢發涼等，可服金匱腎氣丸。 2. 心理因素：因手淫產生的心理負擔和焦慮可能影響性功能。需調整心態，增強自信。 3. 神經血管損傷：頻繁手淫可能損傷陰莖神經和血管，影響勃起。可通過改善血液循環的藥物如銀杏葉提取物片來緩解。 4. 生殖系統炎癥：如前列腺炎等，會影響性功能。需進行抗感染治療，如左氧氟沙星。 5. 內分泌失調：手淫過度可能影響激素分泌。必要時可補充雄激素。 總之，出現陽痿和腰酸的癥狀應引起重視。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要戒除頻繁手淫的習慣，保持良好的生活方式。

手淫導致腎陰虛為主，如果長期陰虛不治療可能引起腎陽虛

造成勃起功能障礙的原因很多，如：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙；內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復發作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結病所引起的，這一疾病的特點是陰莖上有結節狀或條索狀硬結；精神因素；任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病。建議你及時到醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。