頸椎病是一種以退行性病變為基礎的疾病，與頸椎長期勞損有關系的。長時間坐著玩手機，頸椎處于一個姿勢，容易得頸椎病的，母親的說法是正確的。建議你避免老玩手機，如果老是坐著玩手機，最好每一小時左右起身活動活動，可以做頭部后仰運動來緩解頸部的疲勞感。

你好，宮糜是慢性炎癥長期刺激引起的，輕度宮頸糜爛坷采取局部上藥方法以：可用1：5000高錳酸鉀溶液,聚維酮碘稀釋液,日舒安,皮膚康溶液等在上藥前進行外陰沖洗.中重度糜爛的藥物治療是不明顯的，建議物理治療，是可以選擇利普刀治療是不影響生育的。

宮頸糜爛分為輕中重三度，對于重度的宮頸糜爛患者會表現出白帶的異常、出現膿性甚至是血性的白帶，腰以及腹部的墜脹感，有的患者會出現性生活的疼痛甚至是出血。你好，一般情況重度的宮頸糜爛的治療，首先做宮頸抹片的檢查，排除癌前病變，其次進行陰道分泌物病原體的培養，選擇敏感性的藥物，可以同時結合物理治療。一旦檢查確診就需要到正規的醫院，在醫生的指導下采取相應的措施，在治療期間禁止性生活，少食辛辣刺激性的食物，注意局部的衛生，加強治愈的效果一般情況藥物治療適用于糜爛面積較小和炎癥浸潤較淺的患者,主要是局部使用栓劑如：消糜栓、治糜靈栓等.重度的宮頸糜爛必須要物理治療：微波,波姆光,LEEP術：不傷宮頸,不影響生育能力,不留疤痕。

重度宮頸糜爛是用物理的方法治療臨床比較多用，leep刀，紅外線等方法。通常不需要住院治療，門診操作即可，傷口小，出血少。通常需要休息至少三周時間，不管哪一種方法治療都是需要休養的。需要根據宮頸恢復情況來判斷受孕時間。若徹底治愈，恢復好半年后受孕比較安全