脫發是我們生活中比較常見的皮膚科疾病，脫發的出現會對患者的形象造成直接的影響，同時也會對患者的工作及生活帶來諸多不便，需要及時防治，才能避免病情加重，帶來更多傷害。 　　脫發主要原因： 　　1、頭發扎的太緊或者是向后面梳頭發，這個原因是和女性有著很大的關系的，有很多的女性由于長時間的拉扯自己的頭發，導致自己的頭發會很快的進行脫落，油漆是在發際處。 　　2、貧血，由于現在的生活壓力大， 有很多的人要減肥，但是減肥的同時也會造成自身的一個營養成分丟失，從而就會導致貧血，紅細是給身體的其他細胞運送氧氣，如果自身的紅細胞缺乏，就會引發內分泌失調，讓自己的身體嚴重的貧血，從而就會導致自己會脫發。 　　3、壓力過大　自己嚴重的精神壓力，或者是經常的進行熬夜會給自己的身體帶來不同程度的影響，而脫發就是其中的一種影響，由于晚上經常的熬夜會造成自己體內的一個內分泌失調，給自己頭發本來提供的營養，沒有得到有效的補充，而且有些人會經常的抓撓自己的頭發，也是導致脫發的重要原因。 　　出現脫發生活中應該注意： 　　1、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。 　　2、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭發無激發性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。 　　3、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 　　4、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

不到三十歲就出現頭頂頭發稀疏且易脫落，可能與遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等有關。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳史，可能會增加脫發的風險。 2.內分泌失調：例如體內雄激素水平過高，會影響毛囊的生長周期，導致頭發脫落。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響頭皮血液循環，導致頭發營養供應不足。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響頭發的正常生長。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、使用刺激性洗發水、長期吸煙等，都可能損傷毛囊，引起脫發。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等，也會導致頭發脫落。 總之，脫發的原因較為復雜。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善脫發狀況。

脫發是頭發脫落的現象.每天要脫落50～75根,這是生理現象,病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落,其原因很多.建議上醫院做下檢查,治療上我建議你采用中醫療法.　細心呵護頭發可預防脫發.在頭發處于濕潤狀態時,頭發更加的脆弱,不能用力梳,還有,現在非常流行對頭發染,燙,卷,這樣都會損害頭發.

脫發與自身體質的性質有關系,也與身體體重有關系,情緒不好也會引起脫發,是好幾個方面的原因脫發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種.暫時性脫發大多由于各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以致毛囊營養不良,但無毛囊結構破壞,所以,經過治療新發還可再生,并恢復原狀.永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞,導致新發不能再生.你是屬于油性皮膚,不知是否有受過心理或生活方面的刺激,如果有也與思想有關系,要調節心理和情緒.可以用米諾地爾治療試試.用中藥菊花,蔓荊子,干柏葉,川芎,桑白皮根,白芷,細辛,旱蓮草等,煎水外洗.食膳療法將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1～2次,可連服10～15日.此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發者.米諾地爾油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3～5天洗一次.頭發養護的目的在于維護頭發的健康,同時可以克服頭皮屑或掉發等.防止脫發要從日常的頭發護理開始,是血熱風燥,血熱偏勝,耗傷陰血,血虎生風,更傷陰血,陰血不能上至巔頂濡養毛根,毛根干涸,或發虛脫落；二是脾胃濕熱,脾虛運化無力,加之恣食肥甘厚味,傷胃損脾,致使濕熱上蒸巔頂,侵蝕發根,發根漸被腐蝕,

你的頭發很油膩,考慮是脂溢性脫發.脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.