額頭常年長痘且發癢，可能由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、毛囊感染、精神壓力等所致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生?？赏ㄟ^調整作息、保持良好心態來改善。 2.皮膚清潔不當：額頭油脂和污垢未及時清理，堵塞毛孔，引發痘痘和瘙癢。要選擇合適的潔面產品，每日清潔。 3.飲食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，易使皮膚油脂分泌增多。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 4.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌感染毛囊，引起炎癥反應。可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如克林霉素、紅霉素等。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌和免疫系統，誘發痘痘。需學會放松，適當運動。 額頭長痘且發癢可能由多種因素共同作用，要綜合調理。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。