血尿酸高導(dǎo)致腳踝腫痛，降尿酸治痛風(fēng)需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 2.合理飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 痛風(fēng)是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期管理。患者應(yīng)樹立信心，積極配合治療，遵循醫(yī)囑，以有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好首先你的尿酸以高出正常值450了，同時(shí)已有了關(guān)節(jié)的腫脹疼痛了所以就可以診斷為痛風(fēng)你吃秋水仙堿的時(shí)候在加上別嘌醇和苯溴馬隆，這樣降低尿酸的作用才好，平時(shí)生活不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和高蛋白的食物，不要喝啤酒和吃菠菜。是能夠很好的控制病情的

你好首先你的尿酸以高出正常值450了同時(shí)已有了關(guān)節(jié)的腫脹疼痛了所以就可以診斷為痛風(fēng)你吃秋水仙堿的時(shí)候在加上別嘌醇和苯溴馬隆這樣降低尿酸的作用才好平時(shí)生活不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和高蛋白的食物不要喝啤酒和吃菠菜是能夠很好的控制病情的