多夢失眠、精神恍惚、注意力不集中、大便緊且次數多可能是由多種因素導致的，如精神壓力、不良生活習慣、疾病影響、環境因素、藥物副作用等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經系統功能，導致多夢失眠等癥狀。可通過心理調節，如冥想、放松訓練來緩解。 2.不良生活習慣：熬夜、過度勞累、飲食不規律等，易使身體機能紊亂。應保持規律作息，均衡飲食。 3.疾病影響：神經衰弱、植物神經紊亂等疾病可能引發這些癥狀。需要就醫，明確診斷后進行針對性治療，如服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 4.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境刺激，會影響睡眠質量。改善環境有助于緩解癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物可能產生副作用，導致上述癥狀。必要時需調整用藥。 出現多夢失眠、精神恍惚等癥狀，不要過度緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取有效的治療措施。

你好多考慮神經衰弱有關，神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅.

你好！有甲亢主要就是有新陳代謝增快癥狀和神經系統興奮性增高的癥狀，比如消瘦、多汗，容易緊張激動，好生氣、手發顫等你說的癥狀可能是有些神經衰弱癥狀，可以用腦心舒或安神補腦液之類治療，會改善這些癥狀。這些藥都是常用藥，容易買到。

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.