每年 11 月感冒反復，如何擺脫困擾？
我每年11月份感冒一次,先是上腭鼻腔和口腔交接處發炎,痛庝,一般一兩天,接下來向上（鼻子）發展,流鼻涕一兩天吧,鼻塞,總是清理不凈（約15天）向下（氣管）發展,一直感覺有痰,咳也咳不凈,到醫院檢查說是上呼吸道感炎,一直到第二年的春天清明以后癥狀自然消失,冬季再犯,天冷格外厲害,它折磨我多年,很苦惱,希望能給予指點,非常感謝!
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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每年 11 月易感冒，出現上腭鼻腔發炎、流涕、鼻塞、咳痰等癥狀，且持續至次年春天。這可能與自身免疫力、環境因素、生活習慣、既往病史及潛在疾病等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下時易受病原體侵襲?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力，如多吃蔬菜水果，每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。 2.環境因素：11 月氣溫降低，空氣干燥，利于病毒傳播。注意保暖，室內使用加濕器增加空氣濕度。 3.生活習慣：長期吸煙、過度勞累等會降低抵抗力。戒煙限酒，避免勞累，規律作息。 4.既往病史：若曾患呼吸道疾病，易復發。積極治療原發病，定期復查。 5.潛在疾?。喝绫茄?、咽炎等，易引發類似癥狀。明確診斷，針對性治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑治療鼻炎。 總之，要綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣，增強自身免疫力。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2025-01-05 11:27
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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建議找中醫看,考慮是腎陽虛引起的.
2015-11-22 07:26
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