腳跟無力且前腳掌無法上抬，不腫不痛持續一個多月，可能是神經損傷、肌肉疾病、關節問題、營養不良或血管病變等原因所致。 1.神經損傷：如腓總神經損傷，可能因外傷、受壓等引起。會導致足部肌肉無力和運動障礙。治療常包括物理治療、神經營養藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 2.肌肉疾病：像肌肉炎、肌營養不良等。肌肉本身的病變會影響其功能。治療可能涉及免疫調節藥物、康復訓練。 3.關節問題：如踝關節的關節炎，長期炎癥可影響關節活動和肌肉力量。治療有抗炎藥物如布洛芬，以及關節保養措施。 4.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鈣等，會影響肌肉和骨骼健康。需補充相應營養元素。 5.血管病變：下肢血管狹窄或堵塞，影響足部血液供應和營養。可能需要改善循環的藥物如阿司匹林，嚴重時需手術治療。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行詳細檢查，如神經電生理檢查、血液檢查、影像學檢查等，以明確病因，采取針對性治療。同時，在治療期間要注意休息，避免過度勞累。

你好，據你所述的情況，考慮是局部組織拉傷，勞損等所致的應詳細檢查明確，積極治療，注意休息，保暖，避免風寒，應用維生素B1，B12，芬必得，元胡片等緩解，配合熱敷，按摩，針灸等措施，多可好轉，