身體不好導致睡醒心跳不穩和頭暈，可能是貧血、低血壓、低血糖、心律失常、頸椎問題等原因引起的。 1.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送減少，引起器官缺氧，從而出現心跳異常和頭暈。常見于營養不良、慢性失血等情況?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導致頭暈，同時也可能影響心臟功能，出現心跳不穩。要注意休息，避免突然改變體位。必要時可使用米多君等藥物。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足，會引起頭暈和心跳變化。按時進食，規律生活，嚴重時可補充葡萄糖。 4.心律失常：心臟節律異常，如早搏、心動過速等，會導致心跳不穩，影響血液循環，引發頭暈。需進行心電圖等檢查，明確類型，使用美托洛爾、普羅帕酮等藥物治療。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血和神經功能，造成頭暈和心跳異常。可通過物理治療、牽引等改善。 出現睡醒心跳不穩和頭暈的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動。

陣發性室上性心動過速每分鐘心率可達160～200次，可發生于心臟有器質性病變或無心臟器質性病變者。發作時病人自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鐘心率在200次以上時，因血壓下降，病人發生眼前發黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至突然昏厥、休克。