節育環的選擇應綜合考慮多種因素，如材質、形狀、適用人群、避孕效果及副作用等。常見的對身體傷害相對較小的節育環有含銅節育環、曼月樂節育環、吉妮節育環等。 1. 含銅節育環：含銅表面積不同，避孕效果較好，副作用相對較小，如 T 型含銅節育環。 2. 曼月樂節育環：含有孕激素，能減少經血量，緩解痛經，適合月經過多、痛經的女性。 3. 吉妮節育環：固定在子宮底部，不易脫落，適合子宮腔較大或容易脫落節育環的女性。 4. 材質因素：塑料材質的節育環相對更柔軟，對子宮內膜刺激小。 5. 形狀因素：圓形節育環與子宮形態更貼合，佩戴后不適感可能較輕。 選擇節育環時，應前往正規醫院，醫生會根據個人的子宮情況、生育需求等綜合評估，給出最適合的建議。同時，上環后要注意定期復查。

你好;這種情況是只要適合你的環傷害就小.

你好如果是哺乳期的話建議用母體樂就可以的