腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期彎腰負重等因素引起。對于患者目前的情況，可從生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方面考慮。 1. 生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐、久站，減少腰部負重，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等，但需遵醫囑。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，但效果因人而異。 5. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免病情加重。

可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

腰椎間盤突出這種病平時是不能過度勞累的，治療期一定要臥硬板床并注意休息，還有平時要用食療同治以補腎強骨。

腰椎間盤突出是指腰椎間盤的纖維環破裂，其內的髓核連同殘存的纖維環和覆蓋其上的后縱韌帶突入椎管內，引起神經根受壓癥狀。該病的治療方法很多一般的保守治療有腰部局部熱敷理療針灸牽引等方法治療以上治療效果不佳的可以采用強的松利多卡因經骶管裂空注入硬膜外腔效果較好以上保守治療無效的需要考慮手術治療可以說以上是主要治療方法和措施，有以上情況的也可以配合服用邁之靈腰痛寧等有輔助治療作用，