8 歲女孩身高 130cm、體重 68 斤是否正常，需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。 1. 遺傳：遺傳因素對孩子的身高體重有重要影響。如果父母身材較高大，孩子可能也會偏高偏重。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是孩子生長發(fā)育的關鍵。蛋白質、鈣、維生素等攝入充足，有助于正常生長。 3. 運動：適量運動能促進骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運動可能影響體重和身高。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌。睡眠不足可能導致生長遲緩。 5. 疾病：某些疾病如內分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響孩子的身高體重。 綜合來看，僅根據提供的身高體重數據，難以確切判斷是否正常。建議定期監(jiān)測孩子的生長發(fā)育指標，如有異常，及時就醫(yī)，進行全面檢查評估。

癥狀：身體偏胖。根據你的描述考慮：身體偏胖，健康減肥，不建議服藥減肥，一般具有反復性。適量節(jié)食，合并適量運動是健康的減肥方法。節(jié)食瘦身和快速減肥，這都是不正確的辦法，而且，極容易對身體造成不良影響。之所以，體重保持的不好，可能與你平時的習慣不好。建議，有一個好的飲食習慣和運動習慣，控制進食量，少吃肥甘油膩的食物。平時多多運動。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!