近期排便習慣改變，常有便意，可能由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，或飲食不規律，會刺激腸道，導致腸道蠕動異常，產生便意。 2. 腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，腸道敏感性增加，易出現頻繁便意。 3. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸黏膜，引起腸道蠕動加快，便意頻繁。 4. 腸道腫物：腸道內長有息肉或腫瘤，可能壓迫腸道，產生便意。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮，會影響腸道神經功能，導致排便異常。 如果這種排便習慣改變持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、便血等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，你多是由于飲食不當或腹部受涼形成的急性腸胃炎造成的上述腹瀉癥狀，建議積極治療可以適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。